Stress, Burnout, ADHS, Sterben und Trauer haben vieles gemeinsam, da sie alle mit intensiver emotionaler Belastung, dem Gefühl von Kontrollverlust und der Schwierigkeit, mit komplexen Lebenssituationen umzugehen, verbunden sind.
In all diesen Bereichen spielt die emotionale Regulation eine zentrale Rolle und die Auswirkung betreffen sowohl die Psyche als auch den Körper. Menschen in diesen Situationen benötigen individuelle Unterstützung, um Strategien zur Bewältigung zu entwickeln.

Gemeinsam sind wir stark

Ich unterstütze sie, gemeinsam nach Lösungen für Stress, Burnout und ADHS zu suchen. Für Kinder, Erwachsene und Lehrpersonen, mit Geduld, Liebe und Vertrauen begleite ich sie auf dem Weg, individuelle Strategien zu entwickeln und die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Meine Arbeitsweise basiert auf guter Zusammenarbeit, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen und die Lebensqualität zu verbessern. Gemeinsam finden wir Lösungen, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind, und schaffen Raum für Erholung und Fokus.

Über mich
Mein Name ist Anita und ich bin 1979 in der Schweiz geboren, habe fünf Kinder, einen kleinen Hund und eine Katze. Ich bin sehr gerne mit Menschen zusammen, gehe auch mal gerne tanzen oder einfach gut essen.
Ich bin ein sehr unkomplizierter, liebenswerter und hilfsbereiter Mensch. Meine berufliche Weg begann mit einer Ausbildung zur Pflegeassistentin, gefolgt von einer Weiterbildung zur Aktivierungstherapeutin. Nach einer längeren Pause, die ich meiner Familie widmete, entschied ich mich, meinen beruflichen Horizont zu erweitern. Ich absolvierte eine Coaching Ausbildung, arbeitete ein Jahr als Zahnarzthelferin, und schloss zusätzlich eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin sowie eine Ausbildung zur Sterbe Und Trauerbegleitung ab. Ich liebe es, Menschen in ihrem Leben zu begleiten in allen Situationen und Herausforderungen. Für mich ist diese Arbeit eine echte Herzensaufgabe. Mein Ziel ist es, anderen mit Empathie, Verständnis und Unterstützung zur Seite zu stehen, um gemeinsam Lösungen zu finden und Wachstum zu ermöglichen.

Deine Anita

Trauer und Sterbebegleitung Schweiz
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GEMEINSAM SIND WIR STARK
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Meine Dienstleistungen

  • Individuelle Begleitung: jeder Mensch ist einzigartig, deshalb finden wir massgeschneiderte Lösungen für ihre Bedürfnisse.
  • Offene Kommunikation: durch Vertrauen und klare Kommunikation schaffen wir eine positive, unterstützende Zusammenarbeit.
  • Ich glaube an Zusammenarbeit, bei der wir gemeinsam Lösung finden. Mit Geduld, Liebe und Vertrauen begleite ich sie auf ihrem Weg, immer mit dem Ziel, ihre Lebensqualität zu verbessern. In einer vertrauensvollen Partnerschaft entwickeln wir gemeinsam effektive Strategien, um Herausforderungen zu meistern.<br>
  • Stress und Burnout Begleitung
  • Für Menschen, die unter Dauerstress oder Erschöpfung leiden und neue Wege zur Regeneration suchen.<br>
  • Erkennen und verstehen von Stress mussten
  • Individuelle Strategie zur Stressbewältigung
    Achtsamkeit und Entspannungsmethoden
  • Unterstützung beim Umgang mit beruflicher und privater Überlastung
    ADHS-Begleitung für Erwachsene und Kinder
  • Für Erwachsene mit ADHS, die Unterstützung im Alltag, in der Selbstorganisation und im Umgang mit emotionaler Überforderung suchen.
  • Strukturierungshilfen für den Alltag
  • Strategien für Konzentration und Fokus
  • Impulskontrolle und Emotionsregulation
  • Umgang mit Stress und Überforderung

 

Sterbebegleitung und Trauer
Die Sterbebegleitung ist ein einfühlsamer Prozess, der weit über die rheinmedizinische Betreuung hinausgeht. In dieser sensiblen Phase des Lebens stehe ich ihnen zur Seite, bereit, dem Sterbenden sowie seinen Angehörigen eine umfassende Unterstützung zu bieten. Dieser ganzheitliche Ansatz erstreckt sich von der seelischen Begleitung sowie eine Atmosphäre von Liebe, Verständnis und Frieden.

Begleitung im Sterbeprozess:
Für sterbende und ihre Angehörigen, die eine einfühlsame, wertfrei und würdevolle Begleitung in dieser sensiblen Lebensphase wünschen
Gespräche über Ängste, Wünsche und den Abschied
Ritual und persönlicher Abschied Prozesse
Unterstützung für Angehörige im Umgang mit dem bevorstehenden Verlust

Trauerbegleitung:
Für Menschen, die den Verlust eines geliebten Menschen verarbeiten und auf ihrem individuellen Trauerweg begleitet werden möchten.
Raum für Emotionen und Ausdruck der Trauer
Individuelle Trauerverarbeitung und Rituale
Unterstützung bei Neuausrichtung nach einem Verlust

„Manche Menschen reden mit dir, wenn sie
Zeit haben, und
ich nehme mir die
Zeit, um mit dir zu
reden.“

Wenn es Ihnen Wert ist, mit mir zu
arbeiten, dann freue ich mich auf Ihre
Kontaktaufnahme!

TRANSPARENTE PREISE
INDIVIDUELLE BETREUUNG

Preise

  • Erstkontakt gratis +41765741226
  • Sitzungen pro Stunde 130 Fr. inkl. Anfahrtskosten

Alle Termine sind im Voraus zu bezahlen.

Werden die Termine nicht vor 48 Stunden abgesagt, wird der, die Termine vollumfänglich berechnet, keine Rückerstattung.

BITTE BEACHTE, DASS ICH KEINE ÄRZTIN ODER PSYCHOTHERAPEUTIN BIN. JEGLICHE KÖRPERLICHEN UND PSYCHISCHEN BESCHWERDEN SOLLTEN IMMER MIT (D)EINEM ARZT VORHER ABGESPROCHEN WERDEN. BEI AKUTEN BESCHWERDEN IST UMGEHEND EIN ARZT AUFZUSUCHEN. FÜR DIESE BEHANDLUNG GIBT ES KEIN HEILVERSPRECHEN.

CHANNELN BEDEUTET KANAL SEIN. ICH HABE ES NICHT IN DER HAND, WAS DEINE „HELFER“ DIR LIEFERN WERDEN

FÜR UNTERSTÜTZUNG UND TROST
Kontakt
+41765741226

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